반응형 자기계발/생활 정보67 건강 상식 술이 뇌에 미치는 영향과 문제점 1. 술과 내 인생요즘 연말모임, 연초모임 술자리가 많습니다. 저 역시도 평범한 40대 직장인으로, 거절하기 힘든 술자리 모임이 많습니다. 약 20년 가까이 사회생활을 하면서 동료들과 힘든 하루를 마치고 마시는 술은 엄청난 위로가 되었습니다. 하지만 어느 순간부터 술자리의 기억을 잃어버리는 일이 많아지고 하지 말아야 할 대화 혹은 누군가에 대한 가벼운 험담 등의 후회스러운 술자리들이 많아지는 것을 느끼며 "뇌 건강이 나빠지고 있구나"라는 판단이 들기 시작하였습니다. 불과 몇 년 전까지만 해도 이러한 문제를 심각하게 다루지 않았지만, 이러한 문제로 정신적 건강이 나빠지는 것이 매우 힘들다는 것을 느끼는 당사자로서 술이 뇌에 미치는 영향을 간단하게 공부해 보겠습니다. 2. 술과 기억력술을 마시고 난 후 다음.. 2025. 1. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음 반응형
