반응형 자기계발/생활 정보68 알코올 중독의 이해와 조기 치료 1. 알코올 중독의 이해저는 업무를 하면서 일과 연관된 협력업체의 직원들과 자주 만나게 됩니다. 그중에 유독 성실하고 마음씨 착한 친구가 한 명 있습니다. 그 친구는 항상 인사성도 바르고 조용하며 자기 업무에 충실하여 보기 좋은 친구였습니다. 하지만 어느 날부터 업체에서 모습이 보이지 않고, 그 친구의 소식을 듣게 되었습니다. 그의 아버지가 연락이 와 알코올 중독으로 치료를 받기 위해 병원에 입원하였다는 소식입니다. 저는 조금 놀랐지만, 주변에서 그 친구의 이전 생활에 대하여 듣게 되었는데 그는 가끔 연락되지 않고 회사에 결근을 하는 일들이 있었으며, 업무에 집중을 못 하는 모습을 보이곤 하였다고 합니다.그때 느끼게 된 생각은 겉으로는 멀쩡해 보여도 우리 주위 혹은 내 몸속에도 알코올 중독자가 생각보다 .. 2025. 1. 7. 건강 상식 술이 뇌에 미치는 영향과 문제점 1. 술과 내 인생요즘 연말모임, 연초모임 술자리가 많습니다. 저 역시도 평범한 40대 직장인으로, 거절하기 힘든 술자리 모임이 많습니다. 약 20년 가까이 사회생활을 하면서 동료들과 힘든 하루를 마치고 마시는 술은 엄청난 위로가 되었습니다. 하지만 어느 순간부터 술자리의 기억을 잃어버리는 일이 많아지고 하지 말아야 할 대화 혹은 누군가에 대한 가벼운 험담 등의 후회스러운 술자리들이 많아지는 것을 느끼며 "뇌 건강이 나빠지고 있구나"라는 판단이 들기 시작하였습니다. 불과 몇 년 전까지만 해도 이러한 문제를 심각하게 다루지 않았지만, 이러한 문제로 정신적 건강이 나빠지는 것이 매우 힘들다는 것을 느끼는 당사자로서 술이 뇌에 미치는 영향을 간단하게 공부해 보겠습니다. 2. 술과 기억력술을 마시고 난 후 다음.. 2025. 1. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음 반응형
